Шинэ тос, цэвэрлэгч эсвэл серум худалдаж аваад шууд бүх нүүрэндээ хэрэглэхээс өмнө арьс тань хэрхэн хүлээж авахыг жижиг хэсэгт шалгаж болно. Америкийн Арьс судлалын академийн (AAD) арьсны эмч нар дараах аргыг зөвлөжээ.

1. Гарны дотор тал эсвэл тохойн нугалаас шиг үрэгдэж, угаагдах нь бага хэсгийг сонго. Тухайн бүтээгдэхүүнийг ердийн хэрэглэдэг хэмжээ, зузаанаар өдөрт хоёр удаа түрхэнэ.

2. Үүнийг 7–10 хоног үргэлжлүүлж ажигла. Угааж хэрэглэдэг цэвэрлэгч бол зааварт бичсэн хугацаанд, эсвэл ойролцоогоор таван минут байлгаад угаана. Бүх нүүрэнд хэрэглэхээс өмнөх энэ жижиг талбайн туршилт нь таагүй урвал гарах магадлалыг анзаарахад тусална.

3. Улайх, загатнах, хавдах зэрэг шинж илэрвэл бүтээгдэхүүнийг зөөлөн угааж арилгаад дахин хэрэглэхгүй. Хүйтэн жин эсвэл вазелин түрхэх нь зовиурыг намдаахад тусалж болно. Хүчтэй эсвэл намдахгүй урвал гарвал арьсны эмчид үзүүлээрэй.

Туршилтын хугацаанд шинж тэмдэг гараагүй бол бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжтой. Гэхдээ энэ нь харшил огт гарахгүй гэсэн баталгаа биш. Ретинол, гликолийн хүчил зэрэг найрлага зарим хүний арьсыг цочроож болно. Ямар орцоос болж байгааг тогтооход хэцүү бол арьсны эмч мэргэжлийн харшлын сорил шаардлагатай эсэхийг шийднэ.

Эх сурвалж: American Academy of Dermatology, “How to test skin care products”, 2021.08.10 — https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/prevent-skin-problems/test-skin-care-products